Как снять головную боль напряжения?

Головная боль напряжения может возникать при стрессе, усталости, психоэмоциональной нагрузке. Главное, что следует сделать при ее возникновении — перестать паниковать, расслабиться физически и эмоционально.

Как распознать и восполнить дефицит магния?

Магний — важный минерал, который участвует в более чем 300-х реакциях в организме. При этом, согласно исследованиям, у 60% людей наблюдается дефицит этого ключевого элемента.

Как распознать и восполнить дефицит магния?

Магний — важный минерал, который участвует в более чем 300-х реакциях в организме. При этом, согласно исследованиям, у 60% людей наблюдается дефицит этого ключевого элемента.