Нутрициолог Тектиева: чем строже диета, тем чаще и сильнее будут срывы с нее

Желающие сбросить лишний вес начинают процесс с ограничения питания. Причем считается, что срывы и «зажоры» — это следствие слабой воли, но на самом деле они физиологически оправданы.

More from my site