Тунец вместо пончика: как изменить свой завтрак, чтобы быстро не уставать

Эксперт рассказала о распространённой ошибке, которую многие люди совершают в начале дня. По её словам, сладости по утрам вызывают резкие скачки уровня сахара в крови.

More from my site