Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения на каждый день без вреда для организма. Ее слова приводит Men Today. В числе первых эксперт рекомендовала ходьбу и отжимания. Следующими стали разрывы.
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала причину, по которой люди обладают разной выносливостью. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист отметила, что дело в разных типах мышечных волокон, которые бывают медленными и быстрыми.
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перечислили россиянам продукты, которые необходимо регулярно употреблять, чтобы иметь крепкие кости.
Отказ от вредных привычек и следование хотя бы нескольким правилам здорового образа жизни поможет снизить риск развития синдрома раздраженного кишечника, рассказала эндокринолог Зухра Павлова.
Чтобы получить больше урожая, нужно начинать сеять некоторые культуры еще в феврале, рассказал проректор по научной работе и инновациям, заведующий кафедрой овощеводства и плодоводства Уральского государственного аграрного университета (УрГАУ), кандидат…
Тефлоновое покрытие сковород может быть опасным для здоровья при некоторых условиях, предупредила эндокринолог Диляра Лебедева. О вреде некоторых видов посуды врач рассказала в своем Telegram-канале.
В Старой Москве подорожали комнаты — цены на самое дешевое жилье в январе 2024 года выросли в среднем на 3,1 процента по сравнению с тем же месяцем в 2023-м.
Россияне бросились скупать новостройки. За 2023 год продажи нового фонда в стране выросли на 44 процента, подсчитали аналитики ЦИАН. Релиз компании есть в распоряжении «Ленты. ру».
Россия способна противостоять миллиону дронов, которые НАТО планирует поставить Украине, считает полковник в отставке, заведующий кафедрой политического анализа и социально-психологических процессов РЭУ имени Плеханова Андрей Кошкин.
