8 способов отказать в любой ситуации, не произнося «нет»
Большинству людей не нравится, когда им отказывают, но это не повод забывать о своих интересах.
Архив автора: Super.ru
Чем отличаются дешевые витамины от дорогих — мнение специалистов
Если вы хотя бы раз интересовались стоимостью витаминов, то наверняка замечали, насколько широк диапазон цен. Но стоит ли переплачивать за бренды? Однозначного ответа на этот вопрос у экспертов нет.
Этот сухофрукт уменьшит чувство голода и поможет похудеть
Чернослив может быть крайне полезен, если ваша стратегия поддержания нормального веса — это поиск способов насыщения без вреда для фигуры, а не голодание.
5 признаков эмоционально недоступных родителей: проверьте себя
Эмоции позволяют установить тесную связь между людьми, и детско-родительские отношения не исключение.
Сколько нужно есть шоколада в день для антиоксидантного эффекта
С одной стороны, шоколад содержит полезные для организма вещества, с другой — совершенно очевидно, что съесть плитку за раз — плохая идея.
Тренер назвал «упражнение № 1» для похудения без спортзала
Успешно похудеть можно и без индивидуальных тренировок, более того, не понадобится даже абонемент в фитнес-клуб.
7 преимуществ одиночества, о которых вы даже не задумывались
Возможно, вы ненавидите свое одиночество. Но есть как минимум семь причин ценить это время в своей жизни, каким бы тяжелым оно иногда ни казалось.
Как не потерять мотивацию во время похудения
Лайфхаком поделилась тренер.
Блогер Саша Новикова удивила поклонников смелостью, появившись на публике в трендовом наряде
Тренд на микрошорты, которые некоторым все больше напоминают элемент нижнего белья, набирает обороты.
Звезда сериала «Ольга» Яна Троянова призналась, что винит себя в суициде сына
В 2010 году в жизни актрисы произошла трагедия — ее единственный сын Николай покончил с собой.