Сомнолог Новиков назвал здоровую норму сна для подростков Опубликовано 28 февраля, 2024 автором РИА «ФедералПресс» «Новорожденным рекомендуется спать от 14 до 17 часов, школьникам — от 9 до 11 часов, а подросткам — от 8 до 10 часов.